饮食需谨慎！这5类人不宜食用水鱼汤
水鱼汤不但具有滋阴补肾、健脾养胃、补气益血等功效，还能促进女性卵泡的发育，使女性备孕更容易，它的营养价值非常高，但大家也不能盲目的吃，下面本文将为大家带来水鱼汤的禁忌人群介绍。
水鱼汤的禁忌人群介绍
水鱼汤禁忌人群一览
虽然水鱼汤的功效不错，大部分人都可以食用，但也有少部分人是不宜食用的，这类人群食用水鱼汤后可能会出现一些不良反应，如下：
1、胃肠功能虚弱者
肠胃功能虚弱和消化不良的人群在食用水鱼汤之后往往会消化不良，导致腹胀腹泻，尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病的患者更不宜食用。
2、孕期女性
水鱼汤虽然能帮助备孕的女性助孕，但怀孕期间的女性却是不能随意食用的，水鱼（甲鱼）具有较强的通血络、散瘀块作用，因此有一定的堕胎之弊，怀孕期间的女性食用后会增加先兆流产的概率。
3、肝炎患者
肝炎患者由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等因素，使得自身的消化吸收机能都大大减弱。而水鱼汤中富含蛋白质，肝炎病人食用后难以吸收，反而会加重肝脏的负担，严重时，甚至会使肝细胞大量坏死、血清胆红素剧增、血浆浓度升高，从而诱发肝昏迷。
肝炎患者不宜食用水鱼汤
4、失眠者
水鱼（甲鱼）性寒凉，有清热、泻火、凉血、解毒等功效，而失眠者属于阳虚，阳虚体质的人群不宜食用寒凉性食物，所以失眠多梦的人群是不可以食用水鱼汤的。
5、泄泻者
泄泻的病因包括饮食所伤、脾胃虚弱、脾肾阳虚、中气下陷等，这类人群不宜食用寒凉性食物，包括水鱼汤，以避免此后引发胃肠不适等症或者其他副作用。
水鱼汤的饮食禁忌
我们已经了解了水鱼汤的禁忌人群，但在食用水鱼汤的时候也需要注意水鱼汤的饮食禁忌，明确水鱼汤不能和什么食物同食，如下：
1、甘遂
水鱼汤大部分时候都需要用到山药作为辅料，但山药与甘遂是相克的，大家若将水鱼汤和甘遂同食，很有可能会出现食物中毒的不良反应。
2、苋菜、鸡蛋
鸡蛋性寒凉，而水鱼也是寒凉食物，两者皆属凉性，不宜同食，其次水鱼与苋菜性冷，两者同食也会难以消化，可能会形成肠胃堆积。
3、橘子
水鱼富含蛋白质，而橘子中含有果酸，两者同食会使蛋白质与果酸结合，导致蛋白质凝固，不易吸收。
以上就是关于水鱼汤的禁忌人群以及饮食禁忌介绍，水鱼汤的做法十分简单，营养价值也比较丰富，但大家食用也别太盲目，应先明确水鱼汤的这些禁忌。
