他拥有了世界上最好的礼物——孩子，做试管前怎么备孕？

昨日抖音热条结婚四年妻子终于怀上孩子，把验孕报告和尿检结果放置眼镜盒中送给做饭的丈夫当礼物。孩子不仅是生命的传承，更是整个家庭的灵魂寄托。对于求子路上艰险的夫妇来说，孩子的到来无疑是最大的安慰！那么做辅助生殖试管前需要做哪些准备呢？

一、保持良好的生活习惯

准备做试管婴儿的夫妻，应该戒烟、戒酒、谨慎用药，试管婴儿准妈妈合理饮食，适量运动。注意，试管婴儿准爸妈应尽量防止因生活恶习而导致精子或卵子质量差，这样不但会导致试管婴儿宝宝畸形的几率增加，也会导致妊娠率变低。因此，进入准备阶段后，要多吃高蛋白的食物，利于试管婴儿孕妈卵泡的生长。

二、选择适当的年龄

试管婴儿移植前，试管婴儿夫妻都会进行必要的检查和化验，在确定试管婴儿夫妻二人身体合格的状况下，才可进行试管婴儿。在年龄的要求中，试管婴儿女性通常不超过40岁，因为年龄过大者，试管婴儿的成功率也会降低，因此，要选择适当的年龄做试管婴儿。

三、保持好心态

夫妻双方都要调整好心态，有一个比较平稳的心情，不要过度紧张或者亢奋，要让心情处于放松状态，这样对做试管婴儿时取卵、取精、胚胎移植等都有好处。

祝愿天下所有父母都有好孕！