试管前子宫颈筛查需要注意哪些事项如何保暖有益于子宫
子宫颈筛查可以提前了解宫颈疾病，做到早发现早预防治疗。那么，在做子宫颈筛查时需要注意哪些事项?在平时我们如何保暖有益于子宫呢?下面就由为大家做详解。
一、试管前子宫颈筛查需要注意哪些事项?
1、饮食注意
在检查的前三天开始，女性就需要开始注意自己的饮食问题。在饮食上，需要食用清淡，容易消化的食物，对于辛辣油腻刺激的食物，以及烟酒等都应该避免。
2、选择合适的时间
当去进行宫颈筛查的时候，一定要注意时间问题。对于正在月经周期的人来说是不适合宫颈筛查的，最好是在月经完成以后再进行宫颈筛查。
3、私处注意
在宫颈筛查前，首先在前二天就不要清洗私处，也不要进行性生活。以免把细菌洗掉，最后影响检查结果。
4、 放松心情
在进行检查的时候，很多人都会紧张，导致医生取样困难。因此需要女性朋友平常心来对待。
二、如何保暖有益于子宫?
1、子宫保暖
女人的生殖系统最怕冷，“只顾风度不顾温度”的直接后果就是月经不调和痛经。此外，还要注意鞋袜要宽松，以免穿得过紧妨碍血液循环。
2、每周运动3-5次
保暖子宫最好的方法之一，就是坚持运动，每天进行3-5次的有氧运动，如快步健走，慢跑，瑜伽等等，每天运动40分钟左右，可以促进子宫血液循环，增强体质，疏通经脉、调畅气血，使全身温暖起来，并保持消耗多余脂肪。
3、注意饮食调理
注意饮食调理，多吃补气暖身的食物，每日午餐或晚餐喝一杯姜茶，能够主动化解体内的寒气，长期坚持调理宫寒能够让子宫怕寒得到慢慢的改善，这是一种比较常见的子宫保暖方法。
4、暖食养肠胃
女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在夏季，女性朋友也不要贪嘴吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物。从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如红枣、黄芪等。
5、泡脚驱寒气
双脚是女人的“第二心脏”。女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15~20分钟，不仅能暖身，还能促进睡眠。要注意的是，泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，效果会更好，白天则要注意下肢的保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，防寒从脚起。
6、保持好心态
女人的情绪、心理状态对身体的影响是全方面的，过于消极和容易发脾气，也会加重身体的寒性，所以，保持正面、积极的态度，可以让自己从里到外都暖起来。
温馨提示：女性的子宫是女性重要的生殖器官，在平时我们一定要注意保养子宫，及时在检查时我们也要做好相关的注意事项。
