备孕期该如何调理卵巢，避开卵巢保养的三个误区

误区一
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。

误区二
不要为了卵巢保养，而只关注于卵巢会如何，要思考保养卵巢是为了解决什么问题？延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？千万不要乱投医，要对症下药。

误区三
很多人快要绝经时才想起来保护卵巢，这样真的是大错特错！
养卵巢不是一朝一夕，女性从25岁后身体的各项营养指标下降，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁开始，最晚不过40岁。