精子碎片率高的危害是什么

男性精子碎片率高是会导致胎停的，另外还会产生一系列其他的危害，包括胎儿畸形、流产、胎儿先天性疾病等等。众所周知，精子和卵子结合产生受精卵，胎儿的健康不仅取决于卵子的健康，还取决于精子的合作。而精子DNA碎片它是用来评估精子DNA完整性的一个指标，其中包含了精子所携带的DNA遗传物质，因此精子碎片率高是会对生育产生明显的危害的。

精子碎片率高会不会导致胎停

1、胎停

精子碎片率高会胎停。由于环境和药物等因素，男性精子发育不完全，与卵子结合形成的受精卵质量相对较差。因此，即使妊娠成功，也很容易引起胎停、胎儿畸形，甚至流产等现象。如果胎停，怀孕的女性会有一系列身体变化。首先，雌激素和黄体酮会减少，身体会对胚胎产生免疫排斥。在这个过程中，女性生殖器可能会出血，这是胚胎应该排出体外的信号。

2、胎儿畸形

精子DNA碎片率高，或者是达到60%以上，属于比较高的检查结果，可能会引起男子出现精子畸形、精子成活率低，会严重影响卵子的受孕能力。精子DNA损伤还有可能对后代有潜质的影响，一些学者认为，如果DFI高的精子形成了受精卵而超过卵母细胞的修复能力或者胚胎自身的修复能力，可能导致胚胎存在遗传不稳定，子代出现遗传或者先天性疾病。

3、早期流产率高

精子碎片率高还会容易导致胎儿早期流产率高的情况。因为精子DNA 的完整性，与精子功能有显著相关性，并且可以影响受精卵的分裂以及胚胎的发育。而DNA 位于精子的细胞核内，是遗传信息的载体，位置类似鸡蛋的蛋黄。精子DNA 损伤后，虽然看上去是“好”的，但其功能变差了，尽管不影响卵子受精，但容易导致胚胎发育不良和流产。

如果想要提升精子的质量，就要进行适当的运动、合理的饮食。每天锻炼30-45分钟有利于提高精子质量。合适的锻炼包括跑步、游泳、俯卧撑、杠铃、双杠等。一些锻炼耐心和灵活性的运动，如体操、太极拳等。要多吃含蛋白质的食物，因为蛋白质被人体吸收后变成氨基酸，其中“精氨酸”被认为是制造精子的原料，对生殖功能、内分泌和激素非常重要。