格鲁吉亚试管助孕_新妈咪需知道的产后

怀孕过程中，妈咪的子宫随着胎儿长大，会发生翻天覆地的变化，而一朝分娩后，子宫恢复到孕前的状态也需要时间，生产后子宫的恢复到底需要多长时间呢？

产后1周：子宫降为500克,产后1周内子宫以每天一横指的速度下降,产后7-10日子宫颈内口关闭,此后可以坐浴。

产后2周:子宫降为300克,子宫进入盆腔,腹部检查不能触及宫底。

产后3周：胎盘附着部位以外的子宫内膜基本修复。

产后4周：怀孕之后,由于体内雌激素、孕激素水平升高,宫颈会出现一些变化,宫颈体积增大,产后4周左右,子宫颈就基本恢复到正常大小。

产后6周：子宫降为50克,恢复至孕前大小

子宫一般在10-14天左右缩入盆腔,从下腹部就摸不到子宫了。到产后6周时,子宫便可恢复到正常大小。子宫之所以有如此变化,是由于子宫肌肉剧烈收缩促使子宫壁的血管闭锁或狭窄,引起局部贫血,肌纤维的胞浆蛋白发生自溶作用之故。

产后8周：子宫内膜修复完成，一般来说,正常女性的子宫内膜厚度一般在8-10毫米左右,女性怀孕后子宫内膜厚度会有所增加,一般会增加到 10-12毫米的范围内,子宫内膜的增厚对胎儿的发育有保护的作用。

分娩时,胎盘和胎膜与子宫壁分离后,由母体排出。蜕膜组织碎片也陆续随恶露排出。子宫内膜的基底层细胞逐渐增生、修复新生的子宫内膜覆盖整个宫腔。

相对于宫颈和宫体来讲,子宫内膜的修复过程需要比较长的时间,一般需要6-8周才能修复完全。其中胎盘附着面,需要的修复时间最长。

5个催进产后子宫恢复的方法：

1，母乳喂养乳头和乳晕上有丰富的感觉神经末梢,宝贝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶,使催产素合成增加,并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩,进而加速子宫的复旧。

2，及时排尿分娩之后,要及时排尿,产后膀胱充盈会影响子宫收缩,甚至导致产后出血。

3适度按摩,产后当日即可进行子宫按摩,把手放在肚脐下方,做环形按摩,以此帮助、促进子宫收缩。

4，药物调理，促进子宫收缩的中药,如益母草,有帮助子宫复旧的作用。

5适度运动可促进肠道蠕动子宫复原和恶露排出。最可行的是室内活动,也可外出散步。产后操是有效促进子宫收缩及体型恢复的锻炼方法,每天坚持会取得满意效果。