精子密度降低调理四步走，男性生育制胜法宝赶紧看看

男性精液是由精子和精浆组成，其中精子占10%，其余则为精浆，而精子密度就是反应精液中精子的含量，如果此项值低于正常值，就会造成怀孕几率下降，重度少精症则可能导致不育，所以需要通过日常调理来改善。

精液由精子和精浆组成

专家指出，男性正常精子密度应该在大于1500万/ml以上，一般以2000万-6000万/ml最为适宜，当精子密度低于这个标准，就会影响怀孕几率，如果低于1500万/ml，则为少精子症。

轻度少精症密度少于1500万/ml

根据世界卫生组织（WHO）第五版规定，成年健康的男性禁欲3-7天后，一次射精的精子密度应大于1500万/ml，前向运动（RP）精子百分率应大于32%，如果精子密度少，可诊断为少精症，临床上将其分为以下几个类型：

所以总的来说，精子密度是衡量男性生育能力的重要指标，此项值低于正常范围就说明生育力不足，需要及时去医院诊治，查明病因原理不育。

造成精子密度偏低的原因很多，一方面可能是睾丸生精功能异常，另一方面可能是精道的部分阻塞或部分行逆行射精子所致，除此之外还有很多因素都会导致此种情况，具体有以下几个点：

内分泌紊乱引起FSH、LH降低

1、内分泌疾病和免疫因素：男性垂体功能不足、性腺功能低下等内分泌疾病均可导致FSH、LH、PRL异常，进而精子密度降低，免疫因素则是睾丸内及附睾的自身免疫过程，造成精子输出阻断；

2、生殖道感染和精索静脉曲张：据有关资料统计，24%~39%的少精症是由精索静脉曲张引起的，而生殖道感染则包括急慢性睾丸炎、附属性腺病变等导致生精功能下降；

3、染色体异常：如Y染色体微缺失、染色体易位与其他结构畸变，亦可导致精子密度降低；

4、其他因素：包括药物影响、辐射环境、温度过高以及患者自身营养缺乏等，这些都会直接或间接影响精子的产生，导致精子密度下降。

改善精子密度贵在坚持，调理主要是针对日常生活和饮食改善，只要应用科学合理的调理方法，一般还是能很快改善，网为大家分为以下四个步骤，希望能帮到各位。

1、查名病因对症用药

前面提到精子密度低下原因有很多，想要改善不可盲目，建议先去医院查明病因，然后对症用药，否则盲目调理不一定能起到好的效果；

对症用药可显著改善精子质量

2、保守治疗饮食均衡

保守治疗主要是针对情况比较轻微的患者，此类患者可通过改善饮食结构，对身体补充微量元素，以及改正不良生活习惯等方式，就能见效；

3、生活规范远离不良环境

环境对男性精子质量的影响还是非常大的，尤其是长期处于高温环境下工作的人群，比如厨师，其精子质量往往比正常人更低，因此远离不良环境会改善精子密度同样重要；

4、中西搭配科学治疗

在保守治疗无效的情况下，可选择用中药和西药治疗，西药主要是对炎症的处理，中药则是调理身体为主，在用药治疗时一定要在医生的指导下用药，不可盲目吃保健品，尤其是中药，有些中药不对症，可能会起到反效果。

精液常规是目前男科、生殖科比较简单又普及的化验室检查方法之一，通过这项检查对精液外观、精液量、pH值、液化时间、精子密度等一系列进行检查，来评估出精子质量，以下为精液常规中各个项目信息的解读：