卵巢功能低下怎么治，4种方法提高卵泡发育

女性随着年龄的增长，卵巢功能也会跟着衰退，女性的卵泡质量和生育能力也会受到极大的影响。不过如果是由于其它原因如：卵巢早衰等，导致女性卵泡质量变差而影响到怀孕，可以去医院检查，通过治疗便可恢复正常生育。

卵巢功能低下是否能治好

女性卵巢原始卵泡数量是最多的，青春期开始以后，卵泡数量会随着每一个周期月经来潮时的消耗，卵泡数量会逐渐减少。能动员的卵泡数量也越来越少，卵巢的储备功能随着年龄的增长会是逐步下降的。

女性身体并没有从无到有的生产卵泡的功能，原始卵泡消耗殆尽，卵巢的分泌功能就会大部分终止，生育能力也就终止了。因此，针对卵巢功能不足或早衰的患者，在月经刚刚开始出现异常的时候，就要及时检查尽早治疗。这样往往能够收到更为显着的疗效。

❶饮食改善

要均衡饮食，不良的饮食习惯会给生殖系统带来不好的影响。尤其是备孕女性要尽量做到均衡饮食，如果存在卵子状态不好的情况，可适当多吃一些豆类食物、谷类食物等。

❷积极运动

部分女性朋友由于身体素质不好，会出现闭经等现象。所以建议女性朋友平时要适当多做运动，但不要做激烈运动，如：跑跑步、爬爬楼梯、跳跳绳等都是可以的。

❸科学补铁

大部分女性朋友因为固定的月经，会存在少量的缺铁的情况，而铁元素的存在能够为女性朋友的卵子成长提供养分，帮助卵泡长得更好。所以女性朋友日常要多注意补铁，可以多吃菠菜等含铁量高的食物，也可以吃叶酸片调节补充。

科学补充铁元素

❹心情要好

如果长期情绪压抑或者低落，很容易影响到内分泌水平，影响卵巢健康，进而影响到排卵。

注：良好的心态会对女性生殖系统直接起到调节作用，意义极为重要。