新生儿保持一个睡姿有危害，如何调整和多久更换要知道
大人睡觉保持一个睡姿久了都会有不适感，更别说新生儿了，而且对于婴儿还不止于此，长时间保持一个姿势还会有不良影响。大人适当的调整宝宝的睡姿是必要的，那么你知道怎么给宝宝纠正睡姿吗，多久调整一次比较合适？
父母可不能闲给宝宝调整睡姿麻烦
不好，新生儿睡觉最好不要保持一个姿势。有些家长想要宝宝仰卧，会使用枕头、棉被、靠垫等物固定宝宝的睡姿，但是这样是不对的，这并不是新生儿正确的睡姿。宝宝在出生后，头骨比较软、骨缝没闭合，容易受外部压力的影响而发生变化，而且宝宝睡觉的时间也很长。如果宝宝一直维持一个姿势睡觉，会把一边睡偏，如果宝妈不纠正，真的可能会导致宝宝头偏向一边，造成头颅变形。
过度仰卧，后脑容易扁扁的；如果总是侧向一边，头部易变的左右不对称；趴着睡有可能会增加婴儿猝死的风险。睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，父母要知道有益婴儿发育的睡姿，且有目的的给宝宝翻身，避免对宝宝造成伤害。
那么多久给宝宝翻一次身比较好呢，新生儿的睡姿建议2-4小时调整一次，给宝宝翻个身。每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧，也就是定期调整。新生儿睡姿常常需要父母刻意的去纠正，这也是孩子难带的一大原因。新生儿不良睡姿的后果是很严重的，往往也是不可逆的，大人一定要多一点关注。
投降式的睡觉姿势更放松
在宝宝玩耍时，父母可以刻意的在他不太喜欢偏的那一侧去逗他，让他脑袋凸起的部位也可以多点得到受力，也可以让宝宝趴着玩，减少头部和床接触的时间，此时还可吸引宝宝把脑袋转向平时不太喜欢偏的那一侧，此外，经常定期调整床头床尾的睡觉方向也是一个不错的方法。在这个过程中，父母要不断引导宝宝，宝宝睡着后定时给宝宝更换睡姿。
毛巾固定调整宝宝睡姿的方法
1将一条毛巾卷成筒状 2另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但在毛巾的中间要留一点空间，不能全部卷起来 3让婴儿躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜 4将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，这样就可以完全支撑住宝宝的身体毛巾卷的大小不用太刻意，适合宝宝的身体长度就可以，能达到支撑的功效就行了
认为新生儿怎么舒服怎么睡比较好只是大人的一种主观猜想，并没有科学依据，宝宝太小无法控制自己，舒服的状态并不都是好的，需要给宝宝频繁翻身也说明了这个问题，总而言之，舒服的状态并不代表安全、健康。宝宝睡觉时，大人可按照以上方法刻意的干预和控制，这个是很必要的。
