月经杯使用有讲究,需按照这5个步骤进行

女性在来“大姨妈”的时候，可以用到的工具并不少，比如说卫生巾、卫生棉以及月经杯等经期用品，而不管是哪种经期用品，在使用上都需要讲究方法，就拿月经杯为例，很多姐妹都不太清楚如何使用月经杯，今天小编就告诉大家正确的使用方法。

月经杯的使用步骤一览

相信不少姐妹都有了解过什么是月经杯，其主要作用是收集女性子宫内流出的经血，预防侧漏，且月经杯及有好处也有弊端，其中月经杯的好处是环保、省钱、不用怕侧漏，而它的弊端是易感染炎症与破坏阴道有益菌环境。

姐妹们只要正确的使用月经杯，就能避免出现月经杯的弊端，而月经杯的具体使用步骤如下：

❶在使用月经杯前，需对双手进行清洗，避免双手上出现细菌。

月经杯使用步骤一：清洗双手

❷将月经杯进行消毒，具体方法为将月经杯放入沸水煮5分钟，再吧热水倒掉，使月经杯放凉。

月经杯使用步骤二：消毒

❸将月经杯捏扁对折，而月经杯的折叠方式有很多种，最常见的就是C字形和U字形。

月经杯使用步骤三：折叠月经杯

❹找一个合适并放松的姿势，将折叠好的月经杯放入阴道口，并慢慢推进阴道（月经杯底端朝外）。

月经杯使用步骤四：放置月经杯

❺将杯身松开，掐住月经杯柄底端顺时针或逆时针转一圈，确保月经杯完全展开。

月经杯使用步骤五：确认月经杯位置

月经杯取出时也讲究方法，正确的方法是将手指伸进去捏住短柄，然后慢慢往外推送，但偶尔也有姐妹会遇到月经杯取不出来的情况，而且还不太了解月经杯拿不出来怎么办，其实最直接的方法就是到医院就医查明原因，不过也可以采用其他方法试试。

以上就是月经杯使用方法的介绍。虽然月经杯看上去使用方法比较复杂，但熟能生巧，姐妹们使用次数多了之后，便能游刃有余了。