怀孕初期还怀疑陈皮糖能不能止孕吐？泡水效果好坏一试便知

有研究表明，怀孕初期在出现恶心、头昏、呕吐等早孕症状时可以吃一点陈皮糖缓解，可以减轻孕吐，而且把它泡进水里喝还能起到缓解妊娠造成的胃肠道不适，并消除困乏现象，但注意在食用期间，不要吃一些刺激性的食物，才能发挥最佳效果。

孕期恶心吃陈皮糖能解决

孕妇在怀孕期间出现了严重的呕吐，可以吃陈皮糖帮助缓解孕吐，陈皮糖属于酸味食物，能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收。

孕反严重吃杨梅能减轻

但是，怀孕期间也要适量，不能够将陈皮糖当作一种主要的食物，因为陈皮糖主要是由麦芽糖熬制的，含有大量的糖分，容易引起妊娠糖尿病的发生，一般每天吃个两颗就足够了。

一般来说，吃陈皮糖的止孕吐效果很不错，陈皮糖是常见的糖果类的零食，能够健胃开胃，对食欲不振、恶心都有非常好的缓解效果，不过孕期血糖偏高的女性不宜吃，可能导致胎儿过度发育，形成巨大胎儿。

缓解孕吐可以吃奶酪

除了吃陈皮糖可以帮助缓解孕吐外，孕妇还可以吃其他的小零食，如烤馒头干、茯苓干、奶酪、苏打饼干、蜂蜜等，且要以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻的食物刺激消化系统从而引起不适。

上面介绍的止孕吐方法只是一部分，孕妇可以根据自己的情况选择最合适的，建议孕妇注意饮食多样化，并且每天可以适当锻炼半小时左右，不仅能改善身体素质，对于孕吐也有改善作用。

大多数人在怀孕6周的时候就会出现孕反，最常见且折磨女性的症状就是恶心想吐，严重的甚至还会导致胎儿畸形。为了让孕妈们安全轻松的渡过孕期，下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物，不清楚的姐妹请接着往下看。

正常来讲，妊娠反应一般在3个月左右会消失，具体因人而异。如果孕吐过于剧烈，建议最好在家好好休息，减少外界的刺激。当出现胃肠道反应时，可以适当活动，少食多餐，适当服用维生素B6或者其他止吐药物进行治疗。