促排卵期间饮食方面有哪些注意事项？

试管婴儿促排卵期间会注射药物和服用一些药物，根据咱们的老话来说“是药三分毒”，为了把“副作用”降到最低，试管妈妈们应该多多注意平时的生活习惯，最主要的就是饮食习惯，因为人无论如何都得天天吃东西，那么促排卵期间饮食方面有哪些注意事项？

1.多吃谷类、豆类食物

比如说像黑豆，黑豆制作的豆浆，还有黑豆汤等等，黑豆是含有植物类雌激素的食物而且生活中也是随处可见的，专家建议试管妈妈在备孕期间应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。而且谷类食物含有大量的植物雌激素，除了谷类和豆类，还有茴香、葵花籽和洋葱等等又含有丰富的雌激素。

2.多喝先天归一汤

先天归一汤在古医书上就是专门治疗不孕症的，它具有调经促进卵子发育的功效，所以说大家可以在平时的时候学着做一做，好喝有健康哦！

3.多喝水鱼汤

鱼汤可以促进卵泡发育，并且只有益无害，而且水鱼汤还具有很好的行气通带、活血化瘀的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女生各种不排卵的整合组昂都有很好的缓解以及调理作用，所以试管妈妈们可以多喝一些鲜美的鱼汤哦！

4.在试管备孕期间为了保证能够取到优质的卵子，可以补充参杞红复搭配调理，另外补充叶酸也是必不可少的。

综上所述，促排卵期间的一切饮食最好是以促进卵泡发育为目的进行摄入，还有就是在促排卵期间服用药物一定要谨遵医嘱，不要忘记或者是多吃少吃药物，造成不必要的麻烦，最后试管之窗小编希望大家试管之路一切顺利！