新生儿睡姿细节解析,手姿、腿姿、侧卧、平卧都有讲究
许多人都在寻找新生儿最佳睡觉姿势,殊不知它其实藏于细节之中,包括宝宝睡觉多久翻身、手怎么放比较舒服、腿怎么放不会扭曲、侧卧还是平卧,这些都是有讲究的。新生儿睡觉听起来很复杂,其实做起来是比较简单的,下面为大家详细解读。
三个月前的宝宝一般不需要枕头
有的父母在宝宝睡觉的时候,总觉得宝宝腿和手的姿势不正确,会忍不住的去调整,那么怎么样的姿势才是正确的呢?
1、婴儿仰卧的时候,腿最好是自然伸展的,只要宝宝舒服,宝妈不要刻意去干涉宝宝的腿部姿势。此时,手自然放在床上就可以,也可以呈“投降状”。
投降式睡姿
2、有的父母为了防止婴儿出现罗圈腿,会用绳子把婴儿的身体捆住。这是一种很无知的做法,不仅不会让宝宝腿部更直,反而还会造成腿部变形,百害而无一益。
3、宝宝睡觉时睡衣不能太紧,否则会影响婴儿手和腿的自由活动,同时不要让宝宝枕着手睡。有时宝宝的腿会呈m型,这是由于宝宝的骨头很软,通常只要宝宝睡觉有足够的空间,手和腿是可以随便放的,不用刻意干涉,不会影响腿型。
有的宝宝睡觉腿部呈扭曲状,网友直呼太强悍了,一般人根本做不到。对于这些大人其实不用过多干涉,只要没有压着、憋着,身体出现不适就没事。
新生儿侧睡和平躺各有优点和缺点,究竟哪个好真不好说,因为各有所长。通常只要不是俯睡就没事,同时也不要一直保持一个姿势,侧卧和平卧可以定时调整。
新生儿需要无微不至的照顾
不好的睡姿宝宝会有生命危险,宝宝趴睡死亡的案例不在少数。婴儿的睡姿大有讲究,如果想要防止吐奶就侧着睡,想要婴儿头型睡的好,就要不断纠正睡姿,想要宝宝最舒适,投降式睡姿比较合适,但也并非一劳永逸,父母常常需要不断纠正。各种睡姿是相辅相成的,宝妈要善于运用。
正确的睡姿有益婴儿发育,如右侧卧、仰卧对宝宝是比较好的,仰着睡有利于宝宝的心肺、脾胃、肠道得到放松,适时的趴着睡可以锻炼下浑身肌肉和力量,但是不宜采用,可在宝宝玩耍时趴着。一个好的睡姿不仅利于宝宝身体肌肉和骨骼的发育,还能有效减缓体内器官的压力,有效提高宝宝的睡眠质量,进而促进宝宝健康发育。