精子液化时间太长影响生育，3大饮食调理法送你“好孕”
刚射出来的精子会在凝固因子的作用下是呈现胶冻状，然后在10-30分钟后开始在纤维蛋白溶解的作用下液化，变得稀薄，所以正常的精子液化的时间应该小于30分钟，如果液化时间太长或者不液化，那么对生育的影响就比较大，需要采取措施来改善。
凝固因子让精子呈现胶冻状
精子液化的时间为10-30分钟，男性射精后精子呈现果胶状态，此时小蝌蚪不具备运动能力，需要通过纤维蛋白溶解酶的作用液化，变得稀薄然后才能获得充分的活动，液化后的精子每分钟能前进2-3mm。
不过精子液化的时间受多种因素的影响，比如前列腺于精囊分泌物、环境温度等都会影响其时间长短，当男性发生前列腺炎症时，其功能受到影响，就会影响正常精子的液化时间。
在临床上认为，精子液化的时间应当在常温下（20度）60分钟内完全液化，如果不能液化或者超过1小时才液化，那么就会影响精子的活力和存活率，从而导致不孕，需要及时去医院检查原因，并对症治疗。
液化时间异常主要分为两类，即液化时间长和不液化，出现前者现象的原因主要考虑为精囊炎或者前列腺炎，这两类炎症导致蛋白水解酶活力下降，液化能力减弱。
炎症可导致液化异常
而精子不液化的病因就相对复杂，一般是液化因子异常所致，即蛋白分解酶、溶纤蛋白酶，这两种因子作用失调、酶系异常，就会导致液化异常，临床上对其深入分析发现以下原因：
除了以上3点因素，液化时间异常还与外界诱发因素密切相关，临床上最常见的诱发因素为精囊炎和前列腺炎等生殖道感染性疾病，其次则是微量元素的缺乏，比如镁、锌等，或者患有某种先天性的疾病，比如先天性前列腺缺失就无法产生相关酶，从而影响蛋白分解酶等。
精子液化时间长或者不液化都会影响生育，导致精子的活动能力降低，运动受到限制，不能完成正常的精卵结合，精子质量下降造成不育的情况，所以当出现此类情况时需要去正规医院做进一步检查，然后根据病因对症治疗。
在日常重在生活管理，健康的生活方式避免生殖道感染，在饮食上多吃富含锌、硒、蛋白质的食物，通过合理的补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果，具体如下：
精子液化异常是一个顽疾，但是不要过于担心，只要采取合理的调理和治疗方式，很快就能缓解，备孕期间主要调理心情，好孕很快就会到来。
Q：精子液化太快是怎么回事？
A：精子液化快不一样有问题，如果身体没有其他异常症状就属于正常的情况，一般液化时间在30分钟左右都属正常，不用过于担心。
Q：精子不液化能怀孩子吗？
A：精子不液化的情况下，能正常怀孕的几率相对是比较低的，不过也并非是绝对的，有大约10%至20％的精子不液化患者也有怀孕的可能性，具体需要去医院做进一步的检查。
Q：液化的精子是什么样子？
A：精子液化以后，就是呈水样的，会白白的，会很稀薄，而刚射出来的精子是稠厚的，所以如果呈现像水或者拉丝状说明精液异常，考虑为生殖系统存在炎症。
精液常规是目前男科、生殖科比较简单又普及的化验室检查方法之一，通过这项检查对精液外观、精液量、pH值、液化时间、精子密度等一系列进行检查，来评估出精子质量，以下为精液常规中各个项目信息的解读：
