试管婴儿费用可报销吗？ 从同房姿势解析，10个快速受孕小妙招让你成功怀孕

10个提高受孕率的方法

1在同房的过程中最好是采用骑马体位、后位式或是背后体位式，这些性交姿式可以让精子畅通过无阻的进入到女性的阴道中，从而增加女性受孕率； 2改变以往的生活方式，男性如果有嗜酒、 抽烟、经常熬夜、挑食、偏食等习惯，那么这些都需要改正，女方也是如此； 3在备孕前二个月开始服用叶酸，这是一种保健品，不仅可以提高女性身体素质还能让降低女性怀孕后胎儿畸形率； 4在饮食上要多食用一些富含维生素、蛋白质类食物，例如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，这些食物可以促进女性新陈代谢能力，从而提高女性卵巢储备功能； 5要多食用含有微量元素的食物，例如富含钙、铁、锌的食物，这些元素可以提高人体的综合素质，维持人体健康，对女性成功受孕也有一定的益处； 6同房完事后不能立即起身，需要在床上平躺一段时间，最好招垫腰部，这样做的目的是让精子可以平稳的流入输卵管中与卵子结合受精； 7夫妻平时要节制性生活次数，过于频繁的性生活会影响男性精子密度，对于密度较差的精子也是不能成功让女性怀孕的； 8男女双方要适度的进行锻炼，做一些有氧运动，例如慢跑、做体操等，这些运动不仅可以起到减肥的作用，还可以提高男女双方的身体素质，对生育也有一定的益处； 9备孕前要先去医院检查身体情况，男方做精液常规检查，女方做卵巢储备功能评估、卵泡监测、子宫及输卵管等方面的生育检查，在确保无问题的情况下备孕； 10男女双方的日常穿着尽量选择以宽松衣服为主，这样有利于身体内部各项血液的流通，对生育也有莫大的帮助。

当然除了以上的这些方式外，备孕也有很多地方需要注意的，例如备孕过程中夫妻要停止服用避孕药，至少是提前三个月停止用药，避孕药的药性迟缓时间较长，短时间内同房起来到让女性受孕成功的目的。

备孕期间的注意事项

备孕期间的女性需要注意，不能擅自食用含辛辣、高糖、腌制咖啡因等食物，对于罐头、酒精类食品也是禁止的，这些食物不仅会对女性的身体产生伤害，甚至在很大程度上会间接影响女性的怀孕率。

备孕期间助孕验孕解析

备孕指南

怎么能提高怀孕率，相信这是很多备孕期夫妻想知道的答案，随着现代生活压力的增加，很多夫妻都可能怀上不孕疾病，无论是使用哪一种助孕方法，孕前都需要去医院做检查，排除生育疾病后才能使用助孕方法。