民间土方法止痛经别不信，热水袋敷肚子快速摆脱姨妈痛

月经止痛最快的方法包括艾叶水泡脚、热水袋敷肚子、喝红糖水等，其中用热水瓶或热水袋敷肚子能够比较快速的缓解月经带来的小腹疼痛，而且非常的简单，只需要把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方用毛毯之类的轻薄物品盖上，保持肚子部分的温暖，就能缓解疼痛。

喝红糖水能止痛经

民间有很多能够快速止月经疼痛的土方法，比如可以喝一碗热的红糖姜片水，能够使月经血流出得更顺畅，从而有效的减缓下腹部疼痛，另外以下这几个偏方也能缓解痛经。

1、按摩穴位

按摩关元、章门、八髎、三阴交、太冲穴等有助于疏通气机、调补元气、调节肾精，同时刺激脐周生热，促进血液循环，进而有效的改善痛经症状。

2、艾叶泡脚

艾叶是一种非常不错的中药，每天用艾叶煮水泡脚半小时，直到出汗，在煮艾叶水的时候还可以加入少量姜片，有一定驱寒效果，对缓解痛经非常有效。

按摩太冲穴可缓解痛经

3、红酒炖苹果

有痛经烦恼的女性可以在经期的时候吃红酒炖苹果有温经止痛，散寒止血之效，只需把苹果和红酒一起炖15分钟，泡两个小时即可食用。

4、情绪调理

很多时候引起痛经的原因都是因为女性过于焦虑，或者情绪起伏大，所以在经期保持乐观、平和的状态，避免过度焦虑也能快速缓解痛经。

女生来大姨妈可以通过服用非甾体抗炎镇痛药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片、对乙酰氨基酚片等药物，但用药前需要咨询医生。

芬必得布洛芬缓释胶囊

另外，如果痛经的情况不是很严重的话一般可等待其自行缓解，或者可以服用适量的维生素片，并注意进行充分的休息，都有助于改善痛经等不适状况。

对于痛经的女性来说，一个月最难熬的便是姨妈期，红糖姜茶与布洛芬是常备着的东西。但其实，除了这些方法以外，能止经痛的妙招还有不少，如艾叶水泡脚、大粗盐热敷等。为方便大家更好了解大姨妈止痛方法，下面特地对市面上常见的几种偏方进行了汇总，不清楚的姐妹可点击前往了解。

当然以上方法仅能缓解月经期间小腹不适，如果痛经症状比较严重的话，建议最好及时到医院就诊。排查是否是因为盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病所引起，并对症治疗。